[Перевод] Дневной сон может благотворно воздействовать на память, продуктивность и работу сердца, уменьшая ст…
[Перевод] Дневной сон может благотворно воздействовать на память, продуктивность и работу сердца, уменьшая стресс Спать понемногу днём - древний обычай, распространённый во всем мире.Одни считают дневной сон роскошью, другие - способом поддержания бодрости и хорошего самочувствия. Однако дневной сон может иметь как недостатки, так и преимущества.У меня, как у специалиста по орофациальной боли, обширное образование в области медицины сна и влияния сна на самочувствие, в основном из-за связи между сном и болезн... https://clck.ru/35gd46
Автор: Habr все новости об IT