Сбалансированный рацион питания В сети существует много материалов из серии «ешьте то… не ешьте это… и будете…
Сбалансированный рацион питания В сети существует много материалов из серии «ешьте то… не ешьте это… и будете здоровее». Проблема в том, что эти материалы часто противоречат друг другу, обрывочны и бессистемны. Поэтому мне стало интересно разобраться с тем, какие же всё-таки продукты включать в рацион, чтобы одновременно:• получать все требуемые элементы в минимально необходимых нормах,• не превышать безопасные нормы элемент... https://clck.ru/3CNxGJ
Автор: Habr все новости об IT