Как улучшить концентрацию внимания с помощью рекомендаций от СДВГ Нейробиолог и биохакер Эндрю Г…
Как улучшить концентрацию внимания с помощью рекомендаций от СДВГ Нейробиолог и биохакер Эндрю Губерман и психиатр Джон Круз в новом подкасте обсудили комплексный подход к управлению СДВГ. У здорового человека могут периодически проявляться отдельные симптомы, похожие на проявления СДВГ, особенно в условиях стресса, переутомления или недосыпа. Это не означает наличие расстройства, но может временно снижать качество жизни и продуктивность. Реш... https://clck.ru/3LrSm9
Автор: Habr все новости об IT