Эксперт рассказала, как справляться со стрессом Важно заботиться о сне, питании и режиме дня. Прогулки и прос…
Эксперт рассказала, как справляться со стрессом Важно заботиться о сне, питании и режиме дня. Прогулки и простые бытовые дела помогают мозгу «перезагрузиться». Если стресс затянулся — стоит обратиться к специалисту.
Автор: Александр Сувалик