Как полнолуние влияет на человека Хронобиологи из университета в Базеле установили, что в полнолуние сон сокр…
Как полнолуние влияет на человека Хронобиологи из университета в Базеле установили, что в полнолуние сон сокращается примерно на 25 минут, стадия глубокого сна уменьшается на 30%, снижается уровень мелатонина (гормон, который регулирует циклы сна и бодрствования) - более низкое качество сна и требуется больше времени для засыпания. https://gol.ru/materials/19529-the-impact-of-a-full-moon
Автор: Dori Night